Marcus Park

1. 카모마일과 페퍼민트란?카모마일(Chamomile)카모마일은 국화과에 속하는 허브로, 부드럽고 은은한 꽃향이 특징입니다. 주로 긴장을 풀고 숙면을 돕는 차로 알려져 있으며, 고대 이집트와 로마 시대부터 약재로 사용되었습니다.페퍼민트(Peppermint)페퍼민트는 박하류에 속하는 허브로, 시원하고 상쾌한 맛과 향이 특징입니다. 소화를 돕고, 피로 회복에 효과적이며, 차와 향유로 전 세계적으로 사랑받고 있습니다.2. 재료와 역사카모마일재료: 말린 카모마일 꽃.역사:고대 이집트에서는 신성한 꽃으로 여겨졌으며, 약초로 사용되었습니다.로마 제국에서는 감기, 소화 문제, 불면증 치료에 널리 쓰였습니다.중세 유럽에서는 상처 치유와 불안 완화에 카모마일이 활용되었습니다.페퍼민트재료: 페퍼민트 잎 또는 추출 오일.역..

10월은 가을의 한가운데에 있는 달로, 서늘한 바람과 따뜻한 차 한 잔이 어우러지는 계절입니다. 날씨가 점점 더 차가워지면서, 따뜻한 차는 몸을 데우고 마음을 안정시키는 최고의 동반자가 됩니다. 환절기에는 면역력 증진, 피로 해소, 목 건강에 도움을 주는 차들이 특히 인기 있으며, 가을의 분위기를 한층 더 느낄 수 있는 향긋한 차들이 많이 선호됩니다. 이번 글에서는 10월에 마시기 좋은 차들을 소개하고, 각 차의 장점과 마시는 방법을 알려드립니다.1. 얼그레이 (Earl Grey)장점:얼그레이는 베르가못 오일로 향을 낸 홍차로, 시트러스 향이 풍부하여 기분을 상쾌하게 만들어줍니다. 가을에는 차분하고 편안한 느낌을 주면서도 기분을 맑게 해주는 얼그레이가 잘 어울립니다. 또한 항산화 성분이 풍부하여 면역력을..