MBTI는 옛말? Z세대가 요즘 꽂힌 '나만 아는 성격 테스트' 총정리

MBTI는 옛말? Z세대가 요즘 꽂힌 '나만 아는 성격 테스트' 총정리

들어가며

“요즘 애들 MBTI 좋아하지 않아?”라는 말, 아직도 통할까요?

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사실 Z세대(1995년 이후 출생) 사이에서 MBTI는 이미 ‘클리셰’ 취급을 받기도 합니다. 대신 요즘은 좀 더 섬세하고 독특한, ‘나만의 성향’을 파악해주는 성격·심리 테스트들이 틈새 유행처럼 번지고 있죠. 이번 글에서는 그런 Z세대들의 관심을 받고 있는 최신 심리 테스트들을 정리해보고, 실제 인터뷰를 통해 왜 이런 테스트가 뜨는지 생생한 목소리도 함께 담아봤습니다.

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1. 예민한 사람 테스트(HSP: Highly Sensitive Person)

최근 Z세대들 사이에서 가장 빠르게 확산된 테스트 중 하나는 바로 ‘예민한 사람 테스트’, 즉 HSP 검사입니다. 이 테스트는 자신이 외부 자극(소리, 빛, 사람의 감정 등)에 얼마나 민감한지를 측정해줍니다.

왜 뜨는가?

• 심리적 자기방어에 대한 관심 증가
• 자극 과잉 사회 속 ‘내 감정’ 보호를 위한 도구
• “내가 이상한 게 아니라 예민한 타입일 뿐”이라는 자기수용으로 이어짐

참고 링크

• 연합뉴스 - 예민한 사람 테스트 인기

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2. 에니어그램(Enneagram) 성격 유형 검사

에니어그램은 인간의 성격을 9가지로 나누고, 각 유형의 내면 욕구와 두려움을 분석해주는 고전적이면서도 깊이 있는 성격 테스트입니다. 기존 MBTI보다 더 복잡하고 심층적인 성격 해석을 제공합니다.

특징

• 내면 동기와 방어기제를 분석
• 성장 방향과 스트레스 방향 제시
• 친구·연인 관계를 보는 도구로도 인기

참고 링크

• 에니어그램 공식 사이트

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3. 색깔 심리 테스트

“당신이 좋아하는 색은 무엇인가요?”라는 단순한 질문 하나로 시작하는 색깔 테스트는, 선택한 색을 통해 무의식과 감정 상태를 파악합니다.

왜 인기를 끄는가?

• 가볍게 시작하지만 은근 정확도 있음
• 인스타그램 스토리 공유에 최적화된 비주얼 테스트
• 색에 담긴 상징성 + 감성 자극 효과

참고 링크

• 색깔로 보는 성격 심리테스트

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4. 그림 심리 테스트

직접 그림을 그리고, 그 그림 속 상징과 형태를 해석해 심리 상태를 분석하는 테스트입니다. 특히 ‘나무 그리기’, ‘집 그리기’, ‘강 그리기’ 등은 심리상담에서도 실제 활용되는 기법입니다.

장점

• 자신의 무의식을 시각화할 수 있음
• 대화 없이도 심리 표현 가능
• SNS 콘텐츠로 활용하기도 좋음

참고 링크

• 그림으로 알아보는 나의 성격 - YouTube

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5. 유전자 기반 성향 분석

단순히 온라인에서 클릭 몇 번으로 끝나는 것이 아니라, 실제 타액 샘플을 보내 유전자를 분석한 뒤 나오는 심리 성향 리포트. 다소 가격이 있지만 자기이해 욕구가 강한 Z세대에겐 주목받는 트렌드입니다.

주목 포인트

• 신체 건강 + 성격 성향까지 통합 분석
• 디지털 헬스케어와 연결된 자기탐구
• 맞춤형 생활습관 제안으로 실생활 연결

참고 링크

• CAREET - 유전자 기반 성향 분석

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인터뷰 – Z세대는 왜 MBTI보다 ‘새로운 테스트’를 찾는가?

인터뷰이: 김도현(24세, 대학생, 서울)

“MBTI는 너무 대중화돼서 솔직히 재미없어요. 다들 INFP라길래 나도 그렇겠지~ 했는데, 정작 내 안에 감정적인 거 말고도 예민한 부분이 많은 걸 HSP 테스트에서 알았어요. 자존감 낮다고 생각했는데, 그게 단순한 성격 문제가 아니라 감각에 예민한 기질 때문이더라고요. 이젠 스스로를 이해하는 데 훨씬 도움이 되는 테스트만 해요.”

인터뷰이: 박수아(21세, 디자이너 지망생, 부산)

“색깔 심리 테스트 요즘 완전 재미있어요. 특히 디자인을 전공하다 보니 색이랑 감정이 연결된다는 게 너무 흥미롭고, 주변 친구들이랑 공유하기도 좋아요. MBTI는 너무 뻔하고, 이런 테스트는 더 나다운 걸 알려주는 느낌이에요.”

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결론: Z세대, '자기 자신을 탐험하는 방법'으로 테스트를 선택하다

MBTI가 ‘처음 자기탐색의 문’을 열어줬다면, 지금 Z세대는 그 문을 넘어서 보다 깊고 다양한 방향으로 자신을 탐험 중입니다. 이들은 단순히 결과를 즐기기보단, 테스트를 통해 자기 이해와 실생활 연결을 추구하고 있습니다.

 

당신도 아직 MBTI만 하고 있다면, 이제는 더 넓은 심리 테스트 세계로 발을 디뎌보는 건 어떨까요?

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